嘉兴“船拳人”：在方寸之间大显乾坤

　　“嘿！哈！”盛夏时节，骄阳似火，下午2点，一靠近嘉兴南湖学院体育馆，就听到了阵阵呐喊。走进门，40名学生正在带领下分组进行练习。有的学生站在一条老式的长条凳上，有的挥舞着“兵器”。他们正在练习的，便是南湖船拳。

　　南湖船拳是一门小拳种，历史悠久，最早可追溯至春秋时期的吴越文化。当年，吴国在击败越国后，禁止越国人习武，越国的爱国志士便在船上偷偷练武，用的是船上的木桨、鱼绳、陆上干活用的锄头、厨房里的刀剪等为兵器，练习者口口相传，逐渐成为一门地方武术。

　　不久前，“我们的亚运·我们的盛会·我们的村晚”主题活动在杭州亚运村升旗广场成功举办，嘉兴市非遗武术类节目《南湖船拳》亮相之江畔。

　　“如今，更多年轻人走近了南湖船拳”

　　在亚运会倒计时200天的舞台上的精彩演出，让南湖船拳又火了一把，更多的年轻人关注起了这一极具地方特色的拳法。正值暑假，嘉兴市海华武术馆召集了一批想要参与到其中的大学生，进行暑期集训，带领年轻人走进这刚柔并济的南湖船拳，徐重阳就是其中的一位。记者见到徐重阳时，他正在进行体能训练，肩上扛着一把跟人差不多高的长板凳，沿着一个标准篮球场的长度折返跑，跑到底就交给下一名集训队员。

　　“不要停下来。”“可以不用快，但脚一定要抬起来。”教练的喊声响彻体育馆。夏日炎炎，几个来回跑下来，汗水早已打湿队员们的衣衫。说话时，徐重阳微微喘着气，汗湿的头发根根分明，有汗水挂在脸上。

　　徐重阳是嘉兴南湖学院的机电工程学院的一名学生，2022年，他接触到了南湖船拳，便立刻爱上了这项运动。

　　徐重阳从小就开始习武，棍术、剑术都接触过。在大二下学期的时候，正值嘉兴市海华武术馆推行“非遗进校园”，在学校里开办武术选修课，徐重阳毫不犹豫就报名了。

　　保持稳定，是船拳练习的基础，因着从小练武的基本功，徐重阳进步很快。他也成为非遗武术舞台剧《江南武魂》的演出者之一。

　　匆匆几句，没来得及喝一口水，徐重阳又回到了队伍中继续训练。而这已经是集训队员们当天训练的第五个小时了。集训队员们每天总共进行六个半小时的训练，一周练习六天，并将持续1至2个月。训练虽然辛苦，但参与集训的队员们都精神抖擞，全身心地投入在了一步一拳之中。

　　“让船拳经得起时代考验”

　　江南地区，河道棋布、湖泊众多，自古便有水乡之誉。四通八达的水上交通，孕育了丰富的武术文化。嘉兴南湖船拳是其中的一支独特的分支，它又称江南船拳。

　　江南小船狭窄，活动空间有限，加之人立于船头，而船顺水而动，不免左右晃动。为了在船头站稳，拳与腿的姿势、动作就要随着船的晃动发生变化。船借水而行，拳随船而动，水在亿万年间难有变化，而拳法要如何经得起时间的考验？从小在南湖边长大的韩海华，就是南湖船拳的传承者。

　　嘉兴市海华武术馆馆长韩海华7岁开始习武，先后练习样刀、心意六合拳、查拳、船拳、摔跤、中国式斗牛等各式武艺。在1981年的一个武术气功观摩交流会上，韩海华邀请了船拳的传承人周荣江老先生表演。周老先生的表演一鸣惊人，随后，韩海华拜周老先生为师，并立志要将这门传统武术传承下来。

　　韩海华将周荣江教他的拳法整理出了一套母拳，并通过发掘、整理和改编，昔日在船头方寸之地习练的船拳被成功移植到陆上。

　　在韩海华的不懈努力下，2012年7月，“南湖船拳”被列入第四批浙江省非物质文化遗产名录。2013年11月，韩海华被评定为第四批浙江省非遗“南湖船拳”代表性传承人。

　　现在，嘉兴市海华武术馆中，就有十几名武术教练，他们在自己习武的同时，也立志于让南湖船拳经得起时代考验。曹啸峰就是其中的一位。

　　“练武术，我其实是半路出家的。”从小热爱运动的曹啸峰在大学里尝试了各种各样的运动，毕业后也闲不住，来到嘉兴工作的同时，经常在下班时间跑酷。有一回，他的朋友建议他，运动这么好要不要尝试一下武术。这一句提议，开启了曹啸峰的习武生涯。

　　2009年，曹啸峰来到嘉兴市海华武术馆，优秀的习武氛围激发了他心里对武术的热爱，从小运动所练就的良好协调性也帮助他在武术之路越走越好。2014年，接触武术的5年之后，韩海华正式收曹啸峰为徒。2020年12月，曹啸峰被评为第四批嘉兴市非遗“南湖船拳”代表性传承人。

　　“我一出生，就做好了将船拳传承下去的准备”

　　“我的父亲是一名武痴。”嘉兴海华武术馆副馆长韩佳蓓笑着说：“我的生命有多长，我就练了多久武。”

　　韩佳蓓是韩海华的女儿，在她刚出生两个月时，她的父亲就抓着她的两只小手，摆弄起了拳法。“从出生就练武”虽然是玩笑话，但韩佳蓓确实当得起一句“为武术传承”而生。

　　韩佳蓓并不是从小习武的，她最开始学习的是体操。在韩佳蓓四岁半的时候，她进入了少体校学习体操，后来又从体操转到技巧，一直练到了初三。韩佳蓓的父亲问她：“要不要跟爸爸学武术。”

　　直到那个时候，韩佳蓓才算真正走上了武术的道路，她也理解了父亲的良苦用心。“体操是所有运动中基础打得最好的。”从小看着父亲每天练习武术，又有着体操的底子，韩佳蓓的武术入门非常之快。两个月过去各种武术入门的基本功，韩佳蓓就已经能自如掌握。

　　后来，韩佳蓓出国旅居多年，也没有放下心里对武术的热爱，有一次韩海华带队到海外演出，韩佳蓓对父亲说：“你把船拳的演出用具留下一套给我。”那之后，她时常会在海外进行船拳的演出，让外国人感受中华传统文化的魅力。

　　随着时代的发展，韩佳蓓清楚地意识到，传统文化要传承下去，一定要让年轻人参与进来。2021年，韩佳蓓决定回国发展，跟父亲一起把船拳传承下去。

　　要让船拳发展下去，就要有更多的年轻人参与进来。作为青年一辈的传承者，韩佳蓓做了很多努力，要丰富南湖船拳的内涵，要打造非遗研学基地，要推动南湖船拳“出海”，还要让船拳走进校园。

　　船拳有着可在较小范围内习练的特点，非常适合在中小学以大课间操形式进行集体习练。韩佳蓓推动了非遗进校园工作的开展，嘉兴东栅中心小学、实验小学、油车港中心小学、嘉兴职业技术学院等多所院校数千名学生，都练习过了南湖船拳。

　　最令韩佳蓓欣喜的是，她自己的儿女也加入到了武术的练习中来，今年，他们已正式拜曹啸峰为师，在各地比赛中获得了多枚金牌。韩佳蓓的儿子非常热爱武术，年仅9岁的他已经坚定自己未来要继承外公的衣钵，将船拳传承下去。

　　就这样一代接一代，在代代“船拳人”的努力下，南湖船拳终有一天将不再拘泥于方寸之地，走上更大的舞台。