应酬少了，运动多了，身体好了——

　　小老板的“清淡”夜生活

　　原来应酬很多，经常出入饭店、酒吧和卡拉OK厅的永康小老板黄先生，最近的夜生活变得“清淡”了：每天晚饭都在家吃，饭后不是陪着老婆孩子散步聊天，就是出去打打球。

　　三十出头的黄先生，是永康一家电动工具配件厂的老板，以前生意红火时，每年都有100多万元收入，日子过得很不错。

　　黄先生曾经最大的烦恼，就是应酬太多，夜生活可以用“繁忙”来形容。往往还没有到吃晚饭的时间，就有许多朋友定下了饭局，经常喝得头晕脑胀；遇到谈生意，更是没完没了，吃喝完了去卡拉OK厅唱歌或者到酒吧接着喝，是必须安排的“节目”。等到醉醺醺回家，天空已经泛白，有时连公鸡都已经出来叫早了！

　　就是因为这些繁忙的夜生活，黄先生和老婆吵架不是一次两次了，父母也经常为他操心。而他自己也觉得身体越来越差——年纪轻轻，已是大腹便便，不光血脂偏高，还有脂肪肝，晚上常常睡不着觉。

　　现在的生意比以往清淡了，晚上的饭局自然少了。黄先生说，人工工资涨了15%，原材料涨了三成，生意很难做。要维持自家工厂的正常生产，要比以往花费更多的时间和精力。由于人工难招，他自己既当老板又做员工，送货、配料都自己解决，一天从早忙到晚。他说，大多数生意上的朋友和他差不多，生意清淡了，自己反倒忙了不少，看看第二天还有这么多事要做，都不大有心思再喝酒唱歌了。

　　晚上有空了，黄先生趁机改变了生活方式，每天过上了学生时代的“两点一线”生活：早上7点多起床，早饭后就到工厂，工作到晚上6点后就直接回家。

　　看到丈夫在家时间多了，喜欢健身的妻子年初就给他办了健身卡。从此，黄先生就经常到健身房打球，后来连他的朋友也成了“球友”。

　　最近到医院检查身体，黄先生高兴地发现，自己身体好了不少，肚子上的脂肪少了，血脂正常了，脂肪肝也没有了。这更让他喜欢现在的简单生活。偶尔有朋友请吃饭，他马上建议到茶馆去——几杯清茶、几碟特色小吃，加上悦耳的古乐，谈起生意来心情也舒畅。

　　黄先生说，估计很多小老板也一样过上了这种简单生活，因为到那些茶馆、健身场所去，也要提前预定，去晚了还不一定有空位。